男性力に良いといえば、アルギニン、シトルリン、亜鉛。

摂取量の目安、飲むタイミングなどの注意点をまとめたものと、サプリの比較表を作りました！

でも字が小さくて見えないって言われること間違いなし🤣

興味ある方は説明するので、カウンセリング時やお帰り前などにお声がけください。

アルギニン、シトルリンに関しては、食事から摂れる量がかなり少ないので、サプリの使用もありかなと思います。
もちろん全員が効果を感じられるというものではありませんので、ご注意ください。