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ホリスティックとは

ホリスティック（Holistic）とは、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス（holos）」が語源としています。そこから派生し、「健康全体」のことを指すようになりました。
その他にも「繋がり」や「バランス」といった意味も包含した言葉として解釈されています。

”病気をしていないこと＝健康”というのではなく、ホリスティック医学では人間を全体的に見たときに、精神・身体・環境がほどよく調和していることを目指しています。
そして、体が本来持っている自然治癒力を高め、さまざまな不調や不快な症状を緩和させていくことを目的としています。

ホリスティックでは多角的に見たときに、自分自身が最良の状態であることが大切になってきます。