施術をしていて、足先が冷えているお客様が多いなと感じています。
男性の冷え性の原因はいくつか考えられ、以下のような要因が関与しています。

1.筋肉量の不足
筋肉は体の熱を生み出す重要な要素です。
男性は一般的に女性より筋肉量が多い傾向にありますが、運動不足や加齢により筋肉量が低下すると、体内での熱産生が減少し、冷えを感じやすくなります。

2.血行不良
血行が悪くなると体の末端部分に十分な血液が届かず、手足が冷たくなります。
血行不良の原因には、長時間の座り仕事、運動不足、ストレスなどが挙げられます。

3.自律神経の乱れ
自律神経は、体温調節を司る重要な役割を持っています。
ストレスや不規則な生活習慣によって自律神経が乱れると、血管の収縮や拡張がうまく調節できず、冷えを引き起こします。

4.ホルモンバランスの影響
男性ホルモンの減少、特に加齢によるテストステロンの低下が冷え性に関連することがあります。
ホルモンバランスの乱れは、代謝の低下や血行不良に影響を及ぼします。

5.生活習慣
喫煙や過度の飲酒、偏った食生活も冷え性の原因になります。
特に喫煙は血管を収縮させ、血行を悪化させるため、冷えを感じやすくなります。

6.栄養不足
特に鉄分やビタミンB群、亜鉛などの栄養素が不足すると、血液循環が悪くなり、冷えにつながることがあります。

これらの原因要素は冷えだけでなく、勃起不全の原因とも合致することにお気づきでしょうか？
冷えがあっても気にしていないというお客様もいらっしゃいますが、冷えを放置してると勃起の調子も悪くなる可能性があります。

健康増進＝勃起延命