毎月数缶クッキー缶を食べているので、たまにはちょっと身体に気を遣い、グルテンフリーのクッキー缶を買いました🍪

”お米のお菓子屋 eggcake”さんのeggcake缶〜9月〜。
小麦粉不使用、国産米粉100%！
一部米粉のクッキー缶は買ったことあったけど、グルテンフリーは初！

ちなみに食べる前に写真撮ったんですが、保存できてなくて、食べかけ写真になりました😫

クッキー缶めっちゃ買うようになってから、スイーツ以外では小麦をなるべく避けてたけど、やっぱり無理🤣
糖質も脂質もたっぷり摂っちゃうので、食事はそこそこ気をつけているんですが、この前の血液検査で悪玉コレステロール値が140だった😭
悪玉コレステロールを下げると言われている食材を摂るようにしてるけど、クッキーが上回った🤣